Cómo modificar la hora y la fecha en tu teléfono Android e iOS

Una curiosidad interesante es que algunos estudios han encontrado que cambiar la hora y la fecha en tu móvil antes de dormir puede ayudar a mejorar la calidad del sueño. Esto se debe a que al poner la hora en modo nocturno o silenciar las notificaciones durante la noche, se reduce la exposición a la luz azul del dispositivo, lo que facilita conciliar el sueño.

Un consejo para cambiar la hora y la fecha en tu móvil Android es ir a la configuración del dispositivo, seleccionar la opción «Fecha y hora» y desactivar la opción de «Fecha y hora automáticas». Luego podrás ajustar la hora y la fecha manualmente según tus preferencias.

En el caso de iOS, puedes cambiar la hora y la fecha yendo a la aplicación de «Configuración», seleccionando «General», luego «Fecha y hora» y desactivando la opción de hora automática. A continuación, podrás ajustar la hora y la fecha según tus necesidades.

Cómo cambiar la hora y la fecha en tu móvil Android y iOS

A medida que el mundo se vuelve cada vez más tecnológico, nuestros dispositivos móviles se han convertido en una parte esencial de nuestras vidas. Ya no solo los usamos para hacer llamadas y enviar mensajes, sino también para muchas otras actividades diarias, como tomar fotos, navegar por internet, escuchar música, entre otros. Sin embargo, a pesar de su gran utilidad, a veces puede ser un poco complicado entender y navegar a través de todas las opciones y configuraciones que nos ofrecen. Una de estas configuraciones es la hora y la fecha, que aunque parezca simple, puede ser algo confuso para algunos usuarios. En este artículo, te explicaremos cómo cambiar la hora y la fecha en tu móvil Android y iOS de forma sencilla.

Cambiar la hora y la fecha en un dispositivo Android:

1. Dirígete a la pantalla de inicio de tu dispositivo Android y desliza hacia abajo desde la parte superior de la pantalla para mostrar el panel de notificaciones.
2. Toca el icono de «Ajustes» (puede ser una rueda dentada o un engranaje) para acceder a la configuración de tu dispositivo.
3. En la ventana de configuración, busca y selecciona la opción «Sistema» o «General», dependiendo de la versión de Android que estés utilizando.
4. Dentro de la opción «Sistema» o «General», busca y selecciona «Fecha y hora» o «Fecha y hora del teléfono».
5. Desactiva la opción de «Fecha y hora automáticas» si está activada y aparecerán los campos de configuración manual.
6. Toca sobre el campo de «Fecha» para seleccionar la fecha deseada. Una vez que hayas seleccionado la fecha, toca en «Aceptar» o «Guardar».
7. A continuación, toca sobre el campo de «Hora» para seleccionar la hora deseada. Una vez que hayas seleccionado la hora, toca en «Aceptar» o «Guardar».
8. Después de modificar la fecha y la hora, vuelve atrás en la configuración y sal del menú de ajustes.

Cambiar la hora y la fecha en un dispositivo iOS:

1. Dirígete a la pantalla de inicio de tu dispositivo iOS y desliza hacia abajo desde la parte superior de la pantalla para mostrar el panel de notificaciones.
2. Toca el icono de «Ajustes» (un engranaje) para acceder a la configuración de tu dispositivo.
3. En la ventana de configuración, busca y selecciona la opción «General».
4. Dentro de la opción «General», busca y selecciona «Fecha y hora».
5. Desactiva la opción de «Fecha y hora automáticas» si está activada y aparecerán los campos de configuración manual.
6. Toca sobre el campo de «Fecha» para seleccionar la fecha deseada. Una vez que hayas seleccionado la fecha, toca en «Aceptar» o «Guardar».
7. A continuación, toca sobre el campo de «Hora» para seleccionar la hora deseada. Una vez que hayas seleccionado la hora, toca en «Aceptar» o «Guardar».
8. Después de modificar la fecha y la hora, vuelve atrás en la configuración y sal del menú de ajustes.

Es importante tener en cuenta que cambiar la fecha y la hora en tu dispositivo móvil puede afectar otras configuraciones, como las alarmas, los recordatorios y los eventos programados en tu calendario. Por lo tanto, es recomendable revisar y ajustar estas configuraciones después de cambiar la hora y la fecha.

Además, si viajas a un país con una zona horaria diferente, tu dispositivo Android o iOS debería ajustar automáticamente la hora y la fecha según la ubicación en la que te encuentres. Sin embargo, en algunos casos, esto puede no ocurrir de manera automática, por lo que tendrás que realizar el cambio de forma manual.

En conclusión, cambiar la hora y la fecha en tu móvil Android o iOS es un proceso sencillo que solo requiere unos pocos pasos. Asegúrate de tener en cuenta las configuraciones adicionales que podrían ser afectadas y revisarlas después de realizar los cambios correspondientes. Utiliza esta guía para realizar ajustes precisos en la hora y la fecha según tus necesidades.

Bibliografía complementaria:

1. «Cómo cambiar la hora y la fecha en tu móvil Android» – Página oficial de Android, [en línea]. Disponible en: https://support.google.com/android/answer/7680439?hl=es [Accedido el 10 de octubre de 2021].

2. «Aprende a cambiar la hora y la fecha en tu iPhone o iPad» – Página oficial de Apple, [en línea]. Disponible en: https://support.apple.com/es-es/guide/iphone/iph